ノンカフェインのお茶を紹介

自分がカフェイン中毒かもしれない、そう気付いてからカフェインを控えています。

カフェインを控えているとはいえ、水ばかり飲むのはあれなので、何か飲みたくなるものです。

そこで、ノンカフェインのお茶を選んで飲むようにしています。

今回は美味しくて飲みやすいノンカフェインのお茶を3つを紹介します。

夏はやっぱり麦茶

伊藤園 健康ミネラルむぎ茶 600ml×24本

麦茶は茶葉を使っていないので、カフェインが含まれていません。

体を冷やす効果もあるので、夏はやっぱり麦茶ですね。

寒い時期はルイボスティー

伊藤園 ヘルシールイボスティー ティーバッグ デカフェ・ノンカフェイン 3.0g×60袋

ルイボスは南アフリカ原産のマメ科の植物です。

この植物の葉から作るのがルイボスティーです。

ミネラルの多い土壌で育つことから、マグネシウムが多く含まれます。

お茶とは違う風味がしますが、口当たりは柔らかくので飲みやすいと思います。

ホットで飲むと落ち着くので、冬の季節にオススメです。